大田原マラソンまで1週間ちょい。
昨日から禁酒してます。
禁酒明けまでの相棒はコレ。
自分的にノンアルコールビールの中ではコレが1番です、今の所。
ヘタな発泡酒より美味しいかも(^^;;
なぜ禁酒かと言うと特に理由は無く、周りのランナーさん達がやってたりするので、、
なんとなくストイック感を演出して楽しむ感じですかね、自分的には。
今からゴール後のビールが楽しみでしょうがありません。ツマミはモツ煮にしよーか、はたまた定番の唐揚げにしよーか。
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1番の目的はここかも（笑）
あとランナーさん達がよくやってるのはカフェイン断ち。
どうしようかなぁ…
朝起きると無意識にコーヒーを飲んでることが多いしなぁ、、
って言うか、カフェイン断ちをしてレースに臨むと何が良いのか自分なりに考えてみました。
ひとつめはトイレ対策。
トイレが近くならないようにするって事ですよね。
ふたつめはレース中にカフェイン断ちをした身体にカフェイン入りのショッツを投入する事による覚醒というか、元気が出る効果を狙うというか。
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今流行りのドーピング疑惑w
ま、今回の目標タイムが4時間（グロス）なので、自分的には少し余裕があるかも。
なのでカフェイン抜きはトイレ対策だけのの為に2、3日前からでもいいかなと思っています。
仕事中にもなんだかんだコーヒーが出てくる機会も多いですからね。
やっぱり問題は禁酒ですかね。
毎日のようにアルコールを摂取する生活を今まで続けてきましたからね。
我慢出来るかどうか不安です。。
今日で2日目…
手はまだ震えてませんw
でわまた( ´ ▽ ` )ﾉ
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