今朝は10キロ走りました。
朝走っておけば堂々と晩酌を飲めるし(^^;;
そうそう、最近お酒を呑む回数を減らしています。
少し前までは走った日も走らない日も関係無く週5で必ず呑んでましたが、今は走った日に呑むようにしています。
なので、確実に呑む回数が減ってるという（笑）
呑みたくなったら走りなさい！と言う自分との約束ですからね。
「走ったら呑む！」
「走らなければ呑まない！」
うーん、なんかストイックぽくていいですね～。これをしばらく続けて行きたいと思っています。
オリンピックの選考にはまだ間に合うと思うのでww
でわまた( ´ ▽ ` )ﾉ
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