ランと糖質の関係♫

今日は早朝から野暮用で埼玉まで。

その帰り道、高校の時の同級生がお煎餅やさんをやっているのを思い出し、お店に寄ってみることに。

その同級生、当時あまり遊んだ事はなかったかも。でもおとなしくて優しい性格だったのはなんとなく覚えています。

お煎餅もそんな印象、優しい味で柔らかくて美味しかったです。

そして午後はマッタリとラン。

休みの日ぐらいは走らないと(^^;;

14キロを6分ちょいペースで走りました。

なんだろ？体重は前より軽くなった筈なのに全体的に走りが重かったです…

なんでだろう…

答えは簡単！

こんなもん食ってるからです、ランの途中で！ww

今日はお煎餅と大判焼きの話を中心にお送りしてみました(^^;;

でわまた( ´ ▽ ` )ﾉ