再始動♫

今日はかすみがうらマラソン後、初のラン。レースで攣りまくったふくらはぎに少し痛みが残っていましたが、ゆるジョグなら大丈夫かな？と思い近くの公園まで。
{15A35EDD-A4C1-4F20-82A7-750064B4EEB0:01}
約17キロ走ってきました←距離水増し疑惑w

{93558BA4-44CB-4099-8C2D-EEB0AB0C96A2:01}
遠くの風車をパシャ！←芝生の上で横になってる疑惑w

{BC4E0809-CAB9-441E-BD47-57A67EB5B940:01}
対岸がかすマラの後半のコースです。

{B5773ACB-239F-46D1-9F42-2837709D479A:01}
欧州かっ！

{46524044-7AA1-41A4-B148-6444A003AFFC:01}
こんな所を歩きながら←歩いちゃったよ。

やっぱりまだ痛いですねー。
てか、痛みが増してしまいました(^^;;

{BA68D88E-28B6-4223-AFBF-494EE39A2609:01}
夕方の飼い犬の散歩もキツかった～


でわまた( ´ ▽ ` )ﾉ



マラソン・ジョギング ブログランキングへ