今日は久々りんりんロードへ。
とりあえずヤギw
筑波山に雪ですね～♫
雪山かっw
ひたすら走ります…
そう、ただひたすらに…
33Kmを4'19"/Kmのペースで走り切りました(^^;;
お尻が少し痛いけどねww
でも、なんか調子良いかも…
脚を回転させるようにするといい感じ♫
折り返し15Km地点まで4'30"/Kmを維持出来ています。
寒さのせいか、汗もほとんどかかず。
折り返してもペースは変わりません。
って言うか、追い風に乗ってペースは上がります。
4'00"/Kmを切る時もあったりして(^^;;
「ひたすら」って変な言葉じゃね？w
とかなんとか言いながら、、
でわまた(^^;;