先日の30キロ走の終盤に出てきた痛み。
まだ痛むんですよね。

飼い犬の散歩の時でさえキツイ感じです。

すぐに治るとトシをくくって、いや、タカをくくっていましたw

場所は右足裏の土踏まずのアーチ辺り。
ネットで調べてみたら、足底筋膜炎なるものが見つかり症状も似ています。

ただ、ネットの解説では足底筋膜炎になるのは「走り過ぎ」が原因と書いてあります。
ここのところ、あまり走ってない自分もなるんでしょうか?(笑)


とりあえず、骨には以上が無さそうなので整形外科には行かずに大人しくしてようかと。

多分、整形外科で診てもらっても湿布をもらって「とりあえず様子を見ましょう」で終わってしまうのは予想がつくので(^^;;


なので、しばらく休足です。
いい休養になるかな…


て言うか、今までも休養ばっかりでしたけどww


でわまた(^^;;