トレッドミルの角度

トレッドミルの角度表示が度なのか百分率（％）なのか疑問だったが、ジム・インストラクターにきいてみた。果たして、最初に聞いた若手イントラは質問の意図が理解できず、丁寧に角度とパーセント表示の違いを説明して、ようやく質問を理解してもらったが、答えはわからず。ちょうど、通りかかったベテラン・イントラによれば、やはりパーセント、やはり甘くなかった。ためしに4％で走ってみると確かに、きつい。5kmを27分で走って、バテバテ。湯沢の最初の7kmをどう乗り切るか、今からトレーニングしても間に合わないかな。