こんにちは、なでしこだよ。
昨日の息子とカフェでお茶したのね。
昨日は、あれ食べたいこれ食べたいと、食べ物のおねだり攻撃だったの。
さぁ、それからのつづき
明日から、息子がグランピングで和歌山へ行くらしい。
私は、グランピング、そんなおしゃれなことしたことないわ。
みなさんは、行っているのかな？
雑誌なんかで見るけど。
息子はね、それで、サングラスを買いに連れて行けというの。
海は眩しいから、どうしてもサングラスが欲しいって。
近くのイオンショッピングモールへ行ったんだけど、
さぁ大変！夕方でね、
えらことっちゃ、通勤渋滞に巻き込まれた！
歩いた方が早いかも・・・のろのろ。
やっと着いたら、結構暗い。。。。
気を取り直して、無印良品や、その辺の所でサングラスを探したよ。
なんと、結局百均の大きめサングラスがいいって。
まぁ、今回壊れなきゃいいから、１００円で十分だね～あはは。
息子が、携帯の充電のや、新しい携帯のカバーだのなんだの、
１００均で３千円は買いすぎ？
あとね、靴も欲しいと言うから、靴も探したの。
息子が選んでる間に、暇だし、私もなんとなく探したの。
最近走るから、新しいジョギングシューズが欲しいなと。
アスファルトや砂利や土の上だ走ると、靴が早く悪くなる気がするよ。
歩く時より圧が強いよね。
フィット感あるジョギングシューズがあったの。
メーカーが書いてないから、どうかなと思ったけど、良い感じ。
サイズ２３センチで、柔らかくて足にぴったり。
水色と白で物凄く迷ってね。
私は、水色が好きだしって。
息子は、白が合わせやすいから絶対これと言うしね。
結局２足買う！だって、安いし、いいやん。
履きやすくて、２９００円なんて、ないから。
サイズが２３だけだから、このサイズのみ売れ残ったんだと思う。
私にはちょうどいい♪
水色は、この鮮やかな感じね。(上のは色味が薄く違う感じ)
お店の人に聞いたけど、お店のオリジナルで、
一番人気で売れたタイプだって言われたしね。
今のは、相当くたびれたから履き替えるわ。
暑くて、しんどいけど、新しい靴だと思うと、
走るのが楽しみになるよ。
息子はね、黒のこんな軽量スポーツシューズっぽいのにしてたよ。
あとね、急に革靴が欲しいと言い出したの。
ローファー、かっこいいって。
確かにいいよね。
私も高校生の時にリーガルのローファーを買って貰ったから。
お店の人に言って、いろいろ出して貰って履き比べすることに。
リーガルはなかったけど、ハルタがあったから、
これがいいよと息子に教えてあげたの。
つやがいいし、革がしっかりしてるよね。
履き心地も良いというので、それに決まったよ。
私も学生の頃は、息子みたいに母におねだりしていたなと、
あの頃をちょっと懐かしく思ったよ。
甘えてくるのも、もう少しだけ、きっと今だけだね。
結局、４足も買ってしまって、大荷物～あはは。
もちろん、息子に持ってもらったよ。
通路に、風鈴と丸いカラフル提灯？かな。
夏らしくて、涼し気だよね。
帰宅後、１９時半。。２０時かな。。。たぶんそれくらい。
慌てて晩御飯の支度したわ、ステーキ焼いたよ。
貧血だし、お肉って決めてた！
お昼はうなぎ、夜はステーキ、
ものすごく元気モリモリになりそうな食事だよね。
でもね、これがなかなか元気になれない。
体重が増えないし、夏は太れない。
昔から、太れない体質だし、夏痩せしてしまう性分。
もう少しお姉さんになると、体質が変わるのかもしれないけどね。
食べて、動いて筋肉つけるしかないよね。
ひそかに３００円の１キロダンベルを２つ、１００均で買ったの。
筋トレしようかな～なんて思ってね。
筋肉って重いやん。体重的には増えるし。
筋肉付いてる人羨ましいから、私もつけたい。
息子にやめときと言われたけど。。。。
とりあえず、ダンベルと思ついたよ。
ヨガポールやヨガボール、マットはあるの。
最近全く使ってないけど～あはは。
女性でも楽して筋肉つく、
良い筋トレ方法あれば教えてください！！
自慢じゃないけど、腹筋は、全然できやへん～あはは。
リクエストは、ど真ん中の縦線と横の線、シックスパックにしたい。
腹筋１度も出来ないので、その運動はなしで、お願いします！
欲を言うなら、いろいろあるよ。
胸周りに筋肉つけたいのと、お尻は上へ上へとあげたい！
筋トレ名人さんアドバイスよろしくお願いしま～す。
我こそはという方、いらっしゃるかな？
最後まで読んでくれてどうもありがとう。
おしまい・またね(@^^)/~~~