ダイエット410〜424日目（食事&運動）

超絶久しぶりに最軽値を更新した女、これで今晩心置き無く焼肉&ビールを楽しむ子です

食事面は先月に比べたらまあまあ抑えたつもりの平均1627kcal摂取

昨日までに食べたもの

なんだかんだでお菓子食べまくりやな

昨日までの運動内容

ウォーク&ジョギング 平均6.2km

バレエビューティフル

パワーヨガ

コアリズム

とりあえずの目標体重まであと2.4kgを今月中にクリアできますように…