男目線のモテ女子のつくり方❗️ 中村アンちゃんという女子から考える✨
こんにちは、こんばんは
(そこまでしなくってもって感じですが笑)
ネフェルのふじわらです。
女性が女性に憧れるって、あると思います。
女優さん、モデルさん、タレントさん
綺麗なだけじゃなく、面白かったり、愛嬌があって
好感がもてる女性。
わたくし、ファッション誌を見ることが多いので
モデルさんとかのライフスタイルとか読んだりします。
その中で
中村アンちゃん✨
輝いてるって思います🌟
もちろん、職業柄 キレイをキープが当たり前かもしれないけど
肌のこと、カラダのことなど
気をつけてやってるみたいです！
肌は、コスメに頼るのではなくて食事。
食生活を改善したら、どんどん良くなったみたい。
例えば、
脂っこいものは避ける。
白米から玄米に替えたり
食生活が最大の美容液って言ってます。
ちなみに、わたくしも玄米派笑っ
しかも、酵素玄米にしてますょ。
わたくし、もちろんスイーツもアイスも食べますよ！
あんまりストイックになり過ぎないのが、自分流！
そして、身体はジムでトレーニングもしてるんでしょうが
ティラピスで、インナーマッスルを鍛えるみたいですね。
太りにくくなるでしょうね。
ティラピスとか、ヨガとかは
普通の人にはハードル高いじゃん💦
って思うかもしれないですね。
それでも、最近はジムに行ってる女の子が増えたと思うんです。
アンちゃんは、普段の “チリツモ” がキモって言ってます。
早歩きしたり、階段を使うようにしたり…
ストイックになり過ぎないくらいで
ゆる〜く運動を続けるのがストレス発散にちょうどいい感じがします。
わたくし、ふじわらは走る💨
そして、腹筋にハマってる笑っ
これで、汗をかいてストレス発散です！
何でもいいと思うんですが、
何かに取り組んでる女性はステキだと思います✨
おしまい
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