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大人の発達障害を抱えて生きています。理解と応援をしてください。

ひきこもりを繰り返しながら一生懸命生きてきました。
40歳を過ぎて発達障害(ADHD)の診断をされました。
生きづらさの理由はわかったけど、これからどうやって生きればいいんだろう?
出来ない自分を認めながら出来ることで社会参加を目指したい。

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