みなさん
おはようございます😃
お腹の肉がヤバイです
ぷにぷにで触り心地はこの上ないのですが、、
マジであかん
食っちゃ寝て、ps4のFPSやって、戦友たちと遊びに行って、また食って寝て、ps4の（ry
5年と少しこんなことをしてたら
まず、5年前
ビフォー
体重は60kg
くびれある、胸筋もそこそこ、腕も形がまぁまぁ、ギャランドゥーだってある
そして月日は流れ、、、
いやマジで戦友が（おまえらみてるか）痩せた方がいいぞって言ってくれてたのになぜ毎日爆食してしまったのだろうか
マジで運動と筋トレしなきゃだ！
自己管理って難しい
そう改めて思った2018スプリングでした
