初日の体重測定

ダイエット初日の体重

身長175ｃｍに対し

体重76.1㎏

体脂肪率20.3％

骨格筋率37.3％

基礎代謝1745キロカロリー

ＢＭＩ24.8

でした。

大学時代は60㎏をきっており、そのころを目指していきます。