禁煙と禁酒をしてたのに、タバコ吸うわ酒飲むわで
最悪だった今月笑
まータバコは気持ち悪くなったので、すぐ捨ててそのまま吸ってない。(今で10日くらい)
で、酒は「禁酒を破った」っていうのがデカくて、
なんか禁酒の基準が曖昧になってしまって結局ズルズルと、、飲むようになってしまった。
週2〜3回、350缶1〜2本。
量は大したことないんだけど、飲むようになって思い出したデメリット。
「自分の正常な時間が減る」
これね。筋トレも読書も出来なくなるんだよね。ブログ書くのも面倒になっちゃったり。
まーとにかく、お酒飲んじゃうと、風呂入ったあとすぐ寝たくなるからマジでもったいないと思うわ。
かといって、今禁酒を再開するっていうのも無理。なんとなく。
だって飲んじゃったから。って感じ。
やっぱ酒量を調整するのって俺にとってかなり難しいわ。。。
飲むなら飲む!飲まないなら飲まない!
やっぱり、また禁酒したほうが良いのかな…。
しばらく様子見ます。