渋谷スペイン坂にあるBio Cafe へ。



ライスは10穀米で、ソースには

地鶏挽肉、玉葱、にんにく、有機ホールトマト、パプリカ、

10穀米、プチベール、芽キャベツ、ケッパー、玉子が

入っています。

とってもヘルシーなうえにかなりの満腹感音譜



デザートはチーズケーキ(植物性)。

動物性もあったけれど、カロリーを考えて植物性をチョイスチーズ

甘さ控えめでちょっと物足りないけど、しっとりした食感はイイ感じ。