スピニアルセラピーの空きが
一件あるというので予約してみた
不眠や疲れに効くという
事前に身体の不調についての
アンケートを提出
当日
スピニアルセラピーについて説明を受ける
脊柱管にたくさんの神経が集まっていて
頭側から下へと
脊柱管に沿ってエネルギーが流れる
そのエネルギーの流れが
途中で滞ると不調が起きるそうだ
私の悩みは
寝つきが悪い、眠りが浅い、
寝ても疲れがとれない、
眼精疲労、肩こりなどなど
どれか選べというならば
眠りの質を改善してほしい
と伝えた
ロミロミマッサージみたいに
マッサージしながら気を整えるのかな
と想像していたけれど
実際は
うつ伏せ寝で
尾骨を指で軽く押さえてる感覚
時々、背中をサッと撫でられる
なんだか眠くなってきて
セラピーが終わってからも眠気は続き
ならばと
家に帰って昼寝してみたけど
眠ることはできず
その夜も眠気は続くも
やっぱり眠たいけど眠れない
眠りの質の改善は失敗か⁈ 
その後も睡眠の変化は無かったが
ただひとつ
足の冷えがなくなった
エネルギーが
ちゃんと流れるようになったのかしら
このまま
冷えなく冬を乗り越えたいなぁ