NeeDSではパーソナルトレーニング以外にもスタジオにてヨガを行っています。
小林先生によるヨガは身体も心も癒されるということで非常に人気です！！
ストレッチから始まり・・・
少し負荷のある体幹を使うようなエクササイズも行います。
先生によるマンツーマン指導もあり、非常に充実した1時間30分を過ごすことが出来ます！！
今なら受講生の方も2～4名と少なめのため、先生に細かく丁寧に指導してもらえますよ！！
1回目はなんと、、、無料にて体験して頂けます！！
日時：毎週火曜日13時半～15時
場所：ジム＆スタジオＮｅｅＤＳスタジオ内
料金：￥3,000－
是非、一度ご興味のある方は参加してみて下さい！！
お問合せ
078－777－9052
info@nds-training.jp
NeeDSHP
http://nds-training.jp/