頑張った5月 | K-changのGLORY DAYS

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K-changの自由気ままな日記です。

こちらは日射しと風が心地よく、走りやすい季節になりました。
そんな気候とは裏腹に、自分の体は走っていると足がもつれたり、躓きやすくなったり…。
あ~、老いるってイヤだね。

そんな状態でも、4月から本格的にポクポク走り始めました。
5月のランオフは1日のみ。

(5月1日~5月3日も走ってます。)
よく頑張ったな~。
限りなく散歩に近いジョグだけどね。

走り始めた頃は気分があまり乗らなかったけど、ここまで続くと逆に走らないと気持ち悪い。
朝も自然と目が覚めるようになったしね。(これも老いのせいだったりして…。)

おかげで食事制限もほとんどせずに健康的に2ヶ月間で5キロの減量に成功。
顔から首のラインがシュッとした。
だけども、腹は相変わらずの存在感…。
どうしたら腹は凹むんだ?

目標まであとさらに5キロ。
徐々に体重の減るペースも遅くなってきたし、まだまだ先が遠い…。

これから梅雨に入って雨の日が多くなるし、虫も増えてきて走る日が減るだろうな。(虫がこの上なく苦手!)

あ~、リバウンドしそうな予感がする。
いや、リバウンドする気しかしない…。