卒業してから約○十年、よく続いているもんだと、我ながら感心。
夕方４時半からひたすら飲んで、ひたすら喋ってました
もちろん、昨日は安定の二日酔いさ
正月で体重増加してたので、って言うか、増加するのは想定内だったけど、なかなか戻らん…
歳とともに代謝が落ちてるのを痛感
そんなことで、昨日は酔い醒ましも兼ねてのんびりラン。
雪に足を取られながら、ひーこら必死に走りました。
寒波の影響で、走り始めた時の気温は－３℃…
手袋しても手は冷たいし、風が冷たくて涙(もしかしたら鼻水か
)はダーダー出てくるし、寒すぎて耳はちぎれそうなくらい痛くなるし…。１時間近く走っても体は全く温まらず、汗ひとつかきませんでした
まぁ、寒さのおかげで酔いは一気に醒めましたけどね
もちろん、体重は変化なしさ
食後にこんなの食べてるんだから、しょうがないか…
でもホントに痩せたいのさ…。