おはようございます(^O^)/
今朝もとても寒いです
この間もかいたけど、最近一気に仕事が忙しくなり、疲労困憊気味です
帰宅してから、すぐ布団へ直行という日々が続いています
でも、ケーキは欠かさず食べてますよ
昨日はミルクレープをたべました
昨日、一昨日と、疲れてて早めに布団には入ってるんだけど、なかなか寝付けません
眠りに入っても、１時間とか２時間で目が覚めてしまって、その後はまた眠れず、ずっと目が覚めたまま、布団の中で、グダグタしながら起きてます
精神的に感情が高ぶっているからかな
何かいいリラックスの方法があったら教えて下さいー
でも、今日働けば明日から２連休
あと今日１日頑張ります