頑張った5月

こちらは日射しと風が心地よく、走りやすい季節になりました。

そんな気候とは裏腹に、自分の体は走っていると足がもつれたり、躓きやすくなったり…。

あ～、老いるってイヤだね。

そんな状態でも、４月から本格的にポクポク走り始めました。

５月のランオフは１日のみ。

（５月１日～５月３日も走ってます。）

よく頑張ったな～。

限りなく散歩に近いジョグだけどね。

走り始めた頃は気分があまり乗らなかったけど、ここまで続くと逆に走らないと気持ち悪い。

朝も自然と目が覚めるようになったしね。（これも老いのせいだったりして…。）

おかげで食事制限もほとんどせずに健康的に２ヶ月間で５キロの減量に成功。

顔から首のラインがシュッとした。

だけども、腹は相変わらずの存在感…。

どうしたら腹は凹むんだ？

目標まであとさらに５キロ。

徐々に体重の減るペースも遅くなってきたし、まだまだ先が遠い…。

これから梅雨に入って雨の日が多くなるし、虫も増えてきて走る日が減るだろうな。（虫がこの上なく苦手！）

あ～、リバウンドしそうな予感がする。

いや、リバウンドする気しかしない…。

サクラサク

昨日は雪が降りました。

さすが北国。

春が来たと言えども、油断できません。

そんな中でも、今年も立派に花が開きました。

『石割桜🌸』

ポクポク走りながら、写真撮影。

暖かくなってきたので、走るにはいい気候になってきました。

それにしても、走れども走れども、なかなか腹は凹みません‥(>_<)

自慢が崩れた瞬間

もともと股関節が硬いので、あぐらをかくよりは正座をしている方が楽である。

正座だったら何時間でも平気なのが自慢だった。（くだらない自慢…。）

座敷での飲み会でも、ず～っと正座。

しかし先日トイレに立とうと思ったとき、

（あれ、右足の感覚がないぞ。）

と思いながらも、いつも通り歩こうと足を踏み出した瞬間に、ステ～ン。

思い切り転んでしまった。

恥ずかしいったらありゃしない。

これも衰えのひとつなのか…。

オレの自慢がひとつ崩れた瞬間でした。

さて、今日は午後からの出勤。

なので、朝起きて雪道（と言うより氷道）をRUN。

昨日の日中は３月並の陽気で雪解けが進んだのですが、今朝は－８℃まで冷え込み、道路はガチガチに凍ってました。

ゴツゴツ＆テロンテロンで走りづらい…。

おっかなびっくり、歩行者とあまり変わらない速度で走ってました。

冬の間はジムに通って走ったらと周りには言われるけれど、職場からの帰宅途中にジムが無いんだな～。

わざわざ家から離れた方向のジムに通うのも面倒だしね。（お金もかかるしね。）

でも、体の出っ張ってきたいろんなところを凹ますために、動かなければなのです。（切実！）

地道にコツコツ頑張ります。