以前、石川遼くんもPNFトレーニングによって飛距離がアップ
という記事をアップしましたが
読売ジャイアンツの内海哲也投手も PNF を取り入れているそうです
今季やや苦しんでいる巨人の中にあって、ここまで既に ９勝 を挙げています
そこで、2009年のフォームと今年のフォームを比べてみました
去年のんは同じようなアングルでスローの動画が無かったのです、すみません
まず、それぞれ 0:06 と 0:04 のワインディングアップの時点でビミョーですが違いがあります
2009年は胸郭（鎖骨・肩甲骨・肋骨など）が上がってしまっている感がありますが
2011年は胸郭が下がり、体幹の安定を感じさせます
そして最大の違いはそれぞれ 0:19～20， 0:23～24 のテイクバックを一時停止して見てください
2009年のそれは体幹の粘りがなく、上体と共に腕ばかりが上がって、テイクバックが大きくなっています
2011年は体幹がしっかり固定され、腕のテイクバックが小さく大きな力源を生み
いわゆる "腕が遅れて出てくる" 状態になっています
そしてそれぞれ 0:20～21 と 0:25～26 の、アクセレーションからリリースへ
2009年は同じく胸郭が上がったまま体幹の開きが早く、力が分散している印象です
↑これは同投手のクセと言われるシュート回転する直球の原因の一つと考えられます
一方、2011年は体幹の安定と共に体に腕が巻きつき、筋活動の連鎖を生んでいます
おそらく、深層にある体幹筋を活性化させるトレーニングを集中的に行ったと考えられますが
内海投手本人もコメントの中で 『疲れても、リリースまで体幹の粘りがあってバランスがいい感じ』と言っていますし
直球がシュート回転するクセが矯正されたとのことです。
阪神ファンとしては実に複雑ですが
理学療法士としては実に興味深い
もともとエースの逸材と常に言われ続けてきた内海投手。
ついに覚醒した感がありますが
これから夏場の疲れが出やすい時期、このいい状態をいかに保てるか
今後のピッチングにも注目ですね
今日も最後までご覧頂き、ありがとうございﾏﾝﾓｽm(__)m