こんばんわ！ NeeDsの米田心平です。
よく先のことと済んだことを気にします。わかりもしない先のこと、何をどうしたって変えられない済んだことを。「こんなことが起こるんじゃないか。うまくいかないんじゃないか」「ああしてればよかったんじゃないか。これをもっとこうしてれば。」よくそんな思いに駆られて目の前の美しい世界が歪みます。
でも、その度に首を振って自分に言い聞かせます。「そうやって先のことを気にして、済んだことに気を揉んで、"今この瞬間"の目の前のことに意識を集中させないことは人生の嘘になる。そんなことをしていたら平平淡々とした"今この瞬間"の積み重ねで人生が終わってしまうぞ」と。
先のことは気にし過ぎず、済んだことはくよくよせずに、今この瞬間にのみ、フォーカスしてみましょう。それだけできっと、明日は少し変わるはずです。
変えていきましょう。みんなで。少しづつ。