白髪　インスタ　薬膳




50代のママ友（Мさん）と髪の毛について話してました

Mさん　は髪を染めてなく　白髪がありません

お友達の50代の人も白髪がほぼない そうです

2人で白髪の話になった時
「解毒 がうまくできてるから　白髪がないんだ」
ってなったそうです

解毒が気になってたら
インスタで　マクロビのことを話している動画が流れてきて

その中の一品

解毒作用があるという
小豆とかぼちゃ煮　を作ってみました

砂糖を使いません！

おちびちゃんと旦那さんには不評 でした

が　お通じが良くなりました