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皆様こんにちは！
イメージ&ヘアスタイリスト カナです
季節の変わり目になると
肌が荒れたり
化粧のノリが悪かったりと
なんともテンションが下がる事態に
遭遇してしまうことがあります。
肌の調子が悪いなと感じられる時は
あれこれと顔につけたくなるのですが
それが逆効果となって
より肌荒れを引き起こすことがありますので
そんな時は初心に戻って
シンプルケアを心がけると良いです。
女性なら生理前も肌が荒れやすい時期ですので
生理前は余計なことはせずに
シンプルに。
化粧水と乳液で終わり。
肌が弱っている時期に
美容効果の高い成分は
肌に刺激になりますので
つけるのは肌のコンディションが良くなってから。
生理周期に合わせるとしたら
美容効果の高いものを肌につけるのは
肌のコンディションが戻る生理後から！
生理後はガンガンケアをして、
肌のコンディションが落ちる
次の生理前はまたシンプルケアに戻す。
肌のコンディションに合わせて
肌のケアも変えるというのがベストです。
なので、
自分の肌のコンディションが今は
良いのか。
悪いのか。
肌の状態が良いか悪いか自分で知っていないと
良いケアも出来ません。
これには
「自分の肌と向き合う時間」
を作るか否か。でないかと思います。
向き合う時間というと大袈裟ですが
例えば、
お肌のケアをしている時間。
化粧水をパシャパシャっとつけるより
じっくり丁寧に化粧水をつけながら
肌の調子を手で感じたり。
ファンデーションをつけた後
ファンデーションのノリを観察する瞬間を設けたり。
メイクをするときや
クレンジング、洗顔の時。
肌ケアをするとき。
誰にも顔の肌を触るタイミングが
１日の中で必ずあると思いますので
お好きなタイミングを
「自分の肌と向き合う時間」に
してみると良いと思います。
化粧水をつけたとき
肌の表面にビチャビチャと化粧水が残り、
肌への入りが悪いと感じたら
肌が乾燥しているのかも。
しっかりと保湿をした方が良さそうです。
肌のザラつきや
ポツポツとした角栓が
気になるようなら
クレンジング不足かも。
気になる箇所を集中的に
丁寧にクレンジングをしましょう。
肌の赤みが気になるなら
触りすぎやこすり過ぎかも。
無駄に顔を触らないこと。
メイクスポンジやメイクブラシは
優しく肌につけましょう。
同じ様に毎日ケアをしていても
肌の調子によって
肌のコンディションは変わるものです。
肌の調子に合わせて
ケア方法にも変化を。
まずは、
自分の肌の観察を毎日してみましょう！
メイクレッスン基礎からコースでは
正しいクレンジング、洗顔方法
肌のケア方法から
ベースメイク～フルメイクまでを
マンツーマンレッスンしております。
今さら聞けないメイクの基本を
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是非どうぞ！
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