春よ来い❗

はじめましてこんにちは～。
ねこぞうです。
ダイエットすべく、始めてみました❗❗

現在身長147センチ
体重56キロ

身長のわりに体重がやばいです❗
最終的な目標は45キロ(；ω；)
９月に入籍を控えているので、それまでには目標達成したいです( ･ω･)ﾉ

夏はビキニが着たい❗❗


ということで本日の体重です

朝…55.7キロ
夜…56.2キロ

今後は食べたものもアップできるようにしたいです(*･∀･)

今月は目指せマイナス２キロ❗です

とりあえず晩御飯を控えめに、夜はお米をできるだけ食べないように気を付けようと思います～。

運動がまだなにも考えれてないので、自宅でできるよい方法があったらぜひおしえてください✨


●ねこぞう●