最近

最近は自分でも感じる程 異常。


「吐きやすい」と評判の（？）「ロールちゃん」ってスウィーツを見つけちゃって過食嘔吐。

本当に吐きやすい。。
嫌なモノ見つけちゃったよ........瀅
美味しいし、他のモノも吐きやすくなるし...........

納豆食べたら鬼なパンも怖くない！
クリーム系やバナナも吐きやすい！！



今まで大好きな甘いモノを避けてたせぃで爆発しちゃいました。
ちょっとしたストレスもあったし....... 毎日甘いモノやお菓子を過食嘔吐

おかげで脳がヤバい。
精神ヤバい。。



完吐きしないケド体重減。
今朝は34.1キロ。。







ですが！！！！
今から（晩ご飯はシッカリ食べました）嘔吐しません！！！！！！！！

約２ヶ月失業して更に精神不安定だったんですが、職が決まりました

明後日から勤務！
こんな状態じゃ働けない！！！


頑張ります渹

時間

毎日毎日 晩ご飯～寝るまでの時間が辛い。

この時間帯に食べると「太る」って考えがあるからかな。
お腹空いてないのに「食べれない」って考えると辛い
ストレス湜
寝れなくなって更にストレス

まだまだ頭の中は食べ物の事ばかり。





今日は朝からシッカリご飯食べちゃって少し罪悪感ギミ。
晩ご飯もカロリー高目なインスタントヌードル。。

過食真っ只中の時なら「もぅ食べちゃえ」と思って見境なく食べちゃうんですが今日は飴数粒でセーブ！

それも「食べたらダメ」なストレスが少しおさまってるかも！！

「太る」って事は怖いケド食べモノでストレス感じなくなれば良いな。

なんとか.....

なんとか過食嘔吐をおさえられました渹



夕食後に好物の甘い「さつま揚げ」を食べたのがきっかけ。

心の中で「もっと食べたい！」「タッパーに入ってるさつま揚げ全て食べたい！！」「食べても吐けば大丈夫」とかグルグルまわってまわって心臓がドクドクなって......湜

で、フと塩辛い「ぬか漬物」を食べてみたら（結構ガリガリ食べたケド）......「吐きたい！」って衝動とか「食べつくしたい！！」って衝動はなくなってました。

今はお腹の中　大根と山芋のぬか漬物で満腹。
だけど罪悪感は全く無し



良かった.......




過食嘔吐した後ってスッキリする時もあるケド次の日は顔むくむし、目が死んだよぅになるし、歯に違和感出てくるし....... そして精神状態酷くなるし←今も不安定だケド




早くコノ神経不安定状態治ってほしぃな
周りも巻き込んじゃってるのが分かるカラ余計辛いや湜