復筋‼

復筋はいつもの課題です。笑

最近5-10kmペースに

runを変えてから自然と絞れてきました。

理想と並べて見ました！

メリハリのあるお腹目指してメニュー加えようと思います◡̈⃝

昨日は暑すぎて5kmで休憩。

帰りは5km歩きました。

帰宅してスムージー

素敵な午前中を過ごせました४♡*