diet'. 5days.start-3.0kg

今朝は、54.0kg

昨日は学生時代のセレクトショップでアルバイトした仲間　EKAの2次会に
いってきました。

よく食べたけど、よく笑ったし消化できていました★よかった。
ケーキもおいしくって終始にこにこちゃんでした。




あらためて食生活をふりかえっていて
炭水化物をたくさん食べ過ぎるのは私の体質にあっていないようです。
しっかり野菜をたべて、しっかり動こうとおもいます。

2/14－20分の食事はしっかりと記録しUPしていきますので、なにか
参考になればいいなぁと思っています♪