おやすみん

４連休あけの４連勤なぜか初日３キロふとりました←あきらかにたべすぎｗ

今朝までで２．５キロもどったから今日でたっくさんうごいてもどします
ゆっくりねたらだいぶ体重がへります。
よかった。
太ったときは１週間ないで調整していきます

今日はのんびりの
休日をたのしみます。
さてまずはおせんたく、お掃除と実家への配送をつくろう。