しょぼーんな１日

せっかくせっかく１０時に起きられたというのに…鬼のよーな睡魔に襲われ続け、「ああ、もう１１時半…」と思いつつ、モウレツな眠気に抗えず、I野さんのレッスンには出られませんでした


せめて夜は筋トレとウォーキングくらいしたかったのだけど、またもやモウレツな睡魔に妨害され、今日は全ての営業を中止しました。


脚のだるさや全身のむくみ感、去年も８月上旬に同じこと言ってましたね。
夏ならではの現象なのかとも思うけど、去年の８月上旬は一応働いてたのですよ。
無職なので、去年のだるさよりはましですが、脳天に冷房が直撃ってこともないのに全身だるい＆体重ＵＰは一体何なんでしょう。


明日は筋トレとウォーキングはしたくて、それでも時間があればヨガに出てリセットしたい。
その前に昼間の内にリフレクソロジーに行きたいなぁ。棒ちゃんが呼び込みしててもビビらなくってよ！


今日から早めの就寝を心掛けます（あれ、もう１時…）。

ぐーてなはと