ここ最近は調子がいいので薬を飲んでいなかったんだけど、そのせいか何でどうしてが始まった。。。
眠りに就こうと思うと、あれやこれやと思い浮かんで正しいのか自己中心的思考なだけか考えて眠れなくなる。。と言っても知らない間に寝てるけど。
イライラもするし、またどうでも良くなるまで我慢するしかない。。
しんどいなあ。
眠りに就こうと思うと、あれやこれやと思い浮かんで正しいのか自己中心的思考なだけか考えて眠れなくなる。。と言っても知らない間に寝てるけど。
イライラもするし、またどうでも良くなるまで我慢するしかない。。
しんどいなあ。