きょう食べたもの
８：３０ ごはん（１００） 玉子焼き（３０） ブロッコリー（１０）
１２：００ おべんとう（４００） クッキー２枚（８０）
１９：００ 食パン２枚（３５４） ソーセージ４本（２２０）
キャベツ炒め（２０） ケチャップ（２０） オレンジジュース（８４）
１９：３０ 豆の揚げ菓子３分の２袋（３００） 餡子餅３個（１５０）
合計・・・１７６８カロリー
去年の今頃は、４３.９ｋｇで。。。
いまより４ｋｇも少なかったけど、それが普通だった。。
やっぱり一日中歩き回る立ち仕事から
デスクワークに変わってしまったのが大きすぎる＞＜
８時間の差はちょっとやそっとじゃダメだよ。。＞＜
うーーーーーーーーーーーーーんどうしたらいいんだろ。
せめてこうして
家でPCに向かってる間は、いすの上で足を乗せて屈伸ぽくしてみたり。。
どうしよう。。。
ところでお菓子の趣味がますます渋くなってきて
きょうは「いかり豆」ってゆうお菓子を買ってきて食べました。
わたしはモデルの美香さんが好きで
彼女が昆布とかかぼちゃの種とか
身体に良いお菓子が大好き☆とゆってるのを見て
なんとなく食べてみたらおいしかった。
５年くらい、豆っぽいお菓子をよく食べてます。
いかり豆は本当においしいよ～。
なんとか賞受賞、って書いてある２００円くらいのがお気に入りです。
大豆も大好き。イオンで売ってる大粒のがポリポリでおいしい！
あと昆布といっしょになってる大豆もめちゃ気持ちいい歯ごたえ。
豆のお菓子は、すごく豆のレベル？がはっきりしてて
パッケージから見ただけで、おいしい商品かどうかわかります＠＠
なのでいつも、同じ商品をリピートすることになっちゃいます。
カロリーも高いし、食べなきゃそれが一番だと思うんだけど
スナックより健康な気がしてつい食べちゃう。。。。。
うぅ。。やせたいよ＞＜
身体が重たいよ＞＜
どうしよう。。。