今日も一日お疲れ様
外は暖かかったのに家の中はひんやりしていた今日
なのに動いた後に淹れたので、珈琲をアイスにしてしまい後悔
そんな日のおやつは
アイスカフェラテとドーナツ🍩
珈琲豆はブラジル カフェ ドルチェ
ドーナツはミスド
カメラ目線の琥珀
あっという間に４月も中旬
なかなか痩せないまま４月も中旬
車検後の車を引き取りに行って、貰ったかりんとうを一気に一袋食べて後悔した４月の中旬
いや、おやつ食べていうのも何だけど痩せないわ
また月曜断食するか？
でも前みたいにガチガチは嫌なので、とりあえず夜断食でもするか
週３回、月水金の夜は断食で
平日のおやつはなし
珈琲は一日一杯まで
それで一ヶ月くらいやってみよう
そうしよう