んにゃ、全然。。。(-_-;

 

 

‥ということもなく。

 

だって、ダイエットなんてしたことないというか、

しない主義というか、

ムダだからやんないというか。

 

もちろん、スタイルいいからする必要ない‥

てなことは、全くない。

 

特に食べ過ぎることもなく、

かといって少食というわけでもなく。

 

ま、コンビニ弁当とか、社食のメニューなんかは

カロリー表示があればわりとしっかりチェックするが。

 

‥カロリーが高いかどうかを。

 

値段に対して効率がいいかどうか、みたいな感じで。

 

えっ‥?

 

そうか、言葉が足らなかった。

高いかどうか、というのは、高ければ合格、という意味である。

ちなみに、社食であれば、700kcal(以上)が合格ラインである。

 

昼なんて、しっかり食べないと、午後に差し障るし、

帰宅までの間に空腹で目が回りそうになってもいけないしね。

 

 

よく、眠くなるからあんまり食べない、なんて人がいるが、

ンなもん、たくさん食べたって食べなくったって

眠くなるもんは眠くなるんだよ。

 

あと、小鳥のエサみたいなお弁当持ってきて、、、

まぁ自分でこさえたとあらば、そこは多大に評価はするが。

(たとえそれが日の丸弁当であろうとも)

 

でも体質とか体調で食べられないとかならともかく、

そういう輩に限って、食べ終わるや否や、

お菓子を食べだすんだよな‥(-"-;

 

食後にお菓子を食べられるぐらいなら、

昼飯しっかり喰えよ‥!と言いたい。

 

しっかり食べた後に、お菓子も食べるのならまだわかるが‥

 

でもあの、昼食後すぐにお菓子、っていう習慣?は、

どうも好きになれんな。

まぁ、付き合いで食べることはあるが‥

 

 

シゴトしながらのダラダラ喰いもどうにかならんか‥

引き出し開けるとアメだのチョコだのが常備されててさ‥

 

 

‥という私は、ここを書きながらガムをクチャクチャやっているのだった。。。(((^^;;

 

 

ダイエットうまくいってる?

 

 

《本題に入る前に長くなったので、つづく。。。》