おはようございます。
今日は雲がどんより、肌寒いです。
昨日から32週、妊娠9ヶ月目に入りました。
ついに結婚指輪を外しました。失くさないように気をつけます。
昨日は夫とふたりで病院主催の出産準備クラスへ参加してきました。
自宅安静なので、今までこういったものには参加していませんでしたが、一度行っておきたいと思っていました。主治医に聞いたところ問題ないとのことだったので、申し込みました。
参加したのは妊娠30週以降の妊婦と同伴者が対象です。午前と午後、それぞれ2時間ずつという一日コースでした。
午前は、
入院までにしておくことの説明
お産の流れカード並べ (グループワーク)
分娩の映像鑑賞
分娩中にやってほしいことやってあげたいこと (グループワーク)
入院から出産までの説明
といったことをしました。
一番盛り上がったのは映像鑑賞でしょうか…。男女ともに目が潤んでいる人が多かったです。
私は計画帝王切開なので、あまり自分のお産に関係する内容ではありませんでしたが、最後の「入院から出産までの説明」で帝王切開の話が聞けたのは良かったです。
帝王切開の人は、歩いて手術室に入るそうです。手術というとストレッチャーに乗っているイメージなので、画像を見てちょっと笑ってしまいました…。
お昼を挟んで午後は、
災害準備について
出産後の夫婦へのインタビュー視聴
病棟見学
沐浴体験
をしました。
沐浴体験は、全員が説明を受けた後、男性が体験をしました。女性は入院中に練習できるそうです。
腰がかなり痛くなる上に、冬だと赤子が冷えてしまうので、ベビーバスを置く場所を考えなくてはいけないなと思いました。
病棟見学では分娩室や病室を見ることができました。また、入院セットも展示されていて、中身を確かめることができました。病院主催ならではだなと思いました。
ずっと家にいるので、久しぶりにいろいろな人と話せたのが楽しかったです。妊婦さんと話したのは、妊娠してから初めてかもしれません。
入浴用の小物や災害準備グッズなど、そろそろ用意しておかないとなーと思いました。