全く ぐうたらな日でした
ゴールデンウィークだから ま、いっかー
しかし
眠いのは困る
頭痛が治ってよかったなー
【水が増えすぎてぐうたらな日のスープ】水↓↓ もやし 水菜 生姜 スパイス 他
スパイシーなスープは水を減らして 体を軽くする
シンプルだけど 効果はバッチリ！
毎日スープを飲むようになって 水を減らすようにしたら 本当に太らない！
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簡単で美味しくて 心と体を整える食事
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