今月の 『Yogini』 は アーユルヴェーダ特集です
わかりやすく、おもしろいアーユルヴェーダについての記事がもりだくさん！
ヨガとアーユルヴェーダは 切っても切り離せない関係です(*´ω｀*)
これから もっと アーユルヴェーダを学ぶヨギーが増えてくるんでしょうね
今号 ご縁を頂いて インストラクターの食事診断のページに
わたくしも参加させていただきました
わたしの一日の食事が丸裸に…！！(*´д｀*)
ご覧になる機会があれば ぜひ 見てみてください
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