成長記録

マインドを強くする

ヨガの大きな効果のひとつ



二年前にお世話になった方と久々に語らって

わたしのマインドの変化に驚いていた



一進一退のようにみえて

振り返れば確実に進んでいる



自分だと見逃しがちな変化

第三者の目も大切



成長しててよかった(^_－)－☆