成長記録マインドを強くするヨガの大きな効果のひとつ二年前にお世話になった方と久々に語らってわたしのマインドの変化に驚いていた一進一退のようにみえて振り返れば確実に進んでいる自分だと見逃しがちな変化第三者の目も大切成長しててよかった(^_-)-☆