↑食いしばりが酷くて、歯科を受診しました。
食いしばり自体を止める事は難しくて、食いしばることによって歯が割れたり顎関節を痛めたりする事を防ぐ事が治療のようです🧐
そのためにまず、
・保険診療でマウスピース(別名ナイトガード)を作って、食いしばりで歯が受ける力を分散する。
私は以前マウスピースを作りましたが、違和感が強くて余計に食いしばってしまい。
結局やめてしまいました。
それを先生に伝えると、
「ハードタイプで、1番後ろの奥歯までカバーするタイプですか？」
と聞かれ。
確かに硬くて上の歯全部をカバーしていました。
「ソフトタイプの1番後ろの奥歯はカバーしないタイプが合うと思う。」
と言われて、そちらを作成。
使ってみた感想は、とても良い
奥歯を噛んでしまうのに、奥歯をカバーしないタイプ⁉️と思ったのですが。
奥歯を噛んでもマウスピースの厚みで奥歯を食いしばれない。マウスピースが覆っている歯にしか力が入らない感じ。
朝起きた時にまた噛んでた感じはあるのですが、以前みたいに痛むことも痺れることも無くなりました☺️
ただしソフトタイプの欠点は破れやすい事で、保険診療では6ヶ月に1回までしか作れないので早く破損した場合は自費で作り直す事になります。
そしてマウスピースだけで改善しない時は、
・自費診療でボトックスを注射することで食いしばる力を弱くする
と良いらしい
ただし、ボトックスだけでは食いしばりは止まらないし、歯も守れないので、あくまでマウスピースの補助的に。
というのがかかりつけ歯科医の方針でした。
毎日付けて眠っていますが、外してしまう事もなく、違和感もそんなに感じないし。
私には非常に良い感じです♪
これで歯が守れるかな。
周りの高齢者達(実両親、義理両親)がみんな歯の問題で苦労しているので、歯は本当に大切✨
ちなみにマウスピースの自己負担額は5000円ほどでした😊