ラーメン鍋な夕食 。。

以上今日の献立でした。。

お弁当メニューは。。

かぼちゃコロッケ
キャベツと胡瓜の浅漬け
ゆで卵
ウィンナー
いかとピーマンの炒め物
シュウマイ。。

　　　　　　　　でした。。

中華丼のメニューの 日 。。

以上。。本日のメニューでした。。

ちなみに　お弁当メニューは

豚肉とジャガイモ、にんじんの揚げ煮
ハムチーズ胡瓜の巻き巻き。。
ミニトマト＆キャベツ
中華風卵焼き

でした。。

今日の献立。。

　　　ってなかんじでした。。
(字が潰れちゃってるんで上の絵をクリックしてね）

秋ですね。。

ここ数日ですっかり秋の気配となりました。。

美味しい物も　多い季節で

　　　ちょっぴり　怖い季節でもあったり。。

気分だけでも　
　
　　　一寸ばかり余裕を持ちたいと思う
　
　　　　　　　　　今日この頃です　　　　　　　　猫　准

カレーハヤシ煮込み

それなりに食事に気をつけてるつもりなのに
体重があまり変わらぬ今日この頃。
かなりひどい固太りクンからは脱出したような気はしてるんだが。。ま。。いいか

朝はチーズトーストとアイスコーヒー

昼はお弁当
　ハヤシライスのルーと鮭、シュウマイ　目玉焼き　＆　ご飯　＆　レモンティー

夕飯は
　昨日のハヤシライスにカレールーを足し、ごろごろ野菜をあれこれ入れて煮込み。。
　ザーサイ　小松菜と菊のお浸し　秋刀魚と野菜の酢の物　　でした