マクロビオティック

久々に寝込みまして　。。

季節の変わり目には
体調を崩すことが多いのですが
年とともにひどくなりなかなか治らん　。。

旦那も高血圧やら何やら
いろいろ引っかかるようになってきたし

節制しよう　。。とふと思いました

そんな中でマクロビオティックなるものがふと目に付き
見てみるとなかなかいいじゃん　。。

とはいえ
きっちりやると
挫折するのは目に見えているので

ついでに息子たちからブーイングが来るし

なんちゃってというとこで　。。

早速大根を丸まる一本下煮をしてみたり
ピクルスなんぞを作ってみたり

まあやれる範囲で頑張ろうかと　。。

サンマー麺 好きです

ブログネタ：ラーメンに具をひとつだけしか入れられなかったら、何にする？ 参加中

ひとつだけとしたら間違いなくもやし　。。

炒めもやしが好きですねえ

それだけでも御飯食べられますし　。。

最も猫舌ゆえ

あまり熱々のラーメンを食べる機会の無い猫准です

夜勤明け 。。

昨日夜勤明けでした

夜勤の作り置きは

味付け豚肉と青梗菜の炒め物
豚ときゅうりの和え物
鰯とカレー芋のフライ
豚汁

　　　　　　　　　　　　　でした


昨日は　

冷やしうどん
小松菜と豚肉の炒め和え
じゃが芋ののチーズ和え
冷奴
豚汁

　　　　　　　　　　　　　でした

節約生活開始かな 。。

よる不況の波に　
猫准家　久々大ピンチ！！

んで　必要に迫られ
くい盛りの猫准家ではありますが
節約生活に突入します

ということでとりあえず宣言しときます　。。
（めげて挫折しそうだから　。。)


本日は　。。


本日半額で200円だった
かつおの刺身を使った

たたきサラダ


1パック30円だったえのきだけと
同じく30円のもやし君の炒め物　。。


昨日の鶏から揚げの残り　。。


昨日の揚げポテトにブロッコリーを入れた
カレーいため　。。


わかめとなめこの味噌汁　。。


まあ覚書なんで面白みはございませんが　。。

ごめんなさい

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最初は順調だったのに

仕事とか勉強会とかが立て込んで

ほとんど4月は更新なし　。。

すみまへ～～ん　。。m(_ _ )m