おはようございます😃

乳糖不耐症って言葉聞いたことあったけど

大人になってから、牛乳を飲むと気持ち悪くなってお腹をこわしてたので、ほとんど飲んでなかったのですが…

最近飲み始めたプロテイン…

頑張って飲んでたんですがなぜか飲むと

具合が悪い…ブログも書けない…

まあ、体調も良くなかったんですけど

調べてみたら、プロテインのホエイって

乳糖不耐症の人は合わないらしくて

あらためて、自分が乳糖不耐症って事なんだ

と、分かったわけであります…

じゃタンパク質はどうやって摂ればいいのか

調べてみたら、ギリシャヨーグルトがいいと

オイコスとか……

会社の人に聞いてみたら、Costco安いから

よくまとめ買いしてるって言ってた

え〜そうなんだ～

みんな、タンパク質摂りたいと思ってるわけか…

オイコスって随分前に話題になってた気がするが、私は今頃ブーム到来なのである…

今日は、ドンさまより先に起きた私…

最近、足の方で寝てる事が多く

めちゃくちゃふみつぶしてしまい、

ハッとなって目が覚めた訳ですが…

文句一つ言わず（言ってるのだろうか）

ウェットご飯の入ってる引き出しまで

元気に、こっちこっち〜と案内されておりました。可愛すぎます

ではまた

飲めなくなったプロテイン