8から11過食～ヨシケイ

ヨシケイ↓↓↓

日～水🌙🍚↓↓↓

ルーティン時間1時間遅らせてお酒も減らしてR数も2Rになたのに食べる量減らないのなーぜなーぜ🥺？←若者の間で流行ってるらしい…しらんけど

('-' 鯖)з('-' 鯖)з('-' 鯖)з

その他

ヨーグルト

カップラーメン

冬服の部屋着にしてまた体重計乗る気しない〜

かと言って裸になって全身鏡に醜い姿が映るのも嫌〜

なんてこった〜

利尿剤効いてトイレ行きたい〜

それでわ〜

最後に計った体重↓↓↓

157cm