わーく。①

こんばんは

ブログが溜まっていたので、毎日ひとつは更新しようと思っていたのですが、

なかなか

今日はひとつ本番がおわり、ホッとしましたブログの更新時間も惜しむ？くらい？楽譜と向き合っていました？

いや、

わたしがサボり症だから、そうなっただけなのですが。。

ということで、

8月2日、3日

ワークショップを二つ、二日間受けてまいりました

まず、ひとつめ。

栗林純子先生の、音楽家のための身体の使い方ワークショップ

呼吸法や、体操などもあって、

目からウロコの講座だとお聞きしていたので、とっても楽しみにしていました

本当に、仰ってた意味がよ～～～く体感できました！！

常に、目からウロコが飛び続けていました

いやあ…

わたしが今抱えている問題を解決できる、糸口を見つけた、と思います

すごい…

歌う時に、どう筋肉が動いていくのか、

どの骨に重心をおいていくのか、

そもそも、骨はどうゆう状態で身体におさまっているのか。筋肉はどういう関係性で絡み合っているのか。

その筋肉を鍛えるためには、どんなストレッチがよいのか。

などなど

おもしろかった～！

来年もあるなら、是非行きたい～！

筋肉は1日にしてならず。

毎日、鍛えるぞ～！

先生が撮って下さった、歌っているときの姿勢をチェック

この位置がどうマズイのか、細かくご指導頂きました。

本当に、目からウロコ！！！！！

歌っているときの背中です。

背中です

正直、歌っている時の背中など考えたことなかったです。爆

本当に本当に、

今回ワークショップ受けれてよかった…

日ごろの癖がなかなか治らないのと同じ様に、歌い方、姿勢の癖も簡単には治らないと思います。

だけど、今回得たことを信じて、毎日すすめていきたいと思います

写真がジャージ～なのは、ストレッチや運動をするから、ですよー！

何気に、ジャージ～で歌うのは初めてでした…