月末、お弁当の記録をアップしてませんでしたが
ちゃんとしてますよ、後日の私 （備忘録ですからね）
日曜出勤の夫のお弁当
・卵焼き
・回鍋肉（お肉は魚肉ソーセージ）
・昆布巻き
・白身魚フライ
卵は「まごころたまご」を使用
今日１０８円の卵安くて購入しましたが
その「まごころたまご」は
ビタミンE、葉酸、DHA、αリノレン酸を豊富に含んでいる
葉酸に惹かれて購入したのもありますが
お弁当に嬉しい
綺麗な黄色い卵焼きができる
というキャッチコピー
ちょっと焦がしちゃいましたが（苦笑）
いい黄色の卵焼きができたのでは？と思うのです(^ ^)
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クラニオ・セイクラル・セラピーは「身体にも心にも優しい整体です」
５gタッチ（耳たぶを軽くつまんだくらい）のごくごく軽いタッチで体に触れることで、身体の深い組織～筋膜レベルから緊張をほぐし、脳脊髄液の流れを整える手技療法です。触れられている間は、寝ているとも起きているともつかない心地良さだけではなく、瞑想状態のような感じを受ける方もいます。また、そうならなくても、非常に深いリラックス感を得ることができます。
日々のストレスや、生活においての体の癖から来る歪みや不調を緩和し、また、本来のそれぞれ元の位置へ戻ろうとする自然治癒力（あなた本来の力）を促すお手伝いをさせていただきます。
クラニオ・セイクラル・セラピーを受けてみると？
・頭や体が軽くなる・目元がすっきりして視界が明るくなる・老廃物やリンパの流れがスムーズになる・肌も元気に・顎周りが楽になる・便秘が解消・怪我や炎症など痛みの回復が早まる・疲れが取れる・頭の使いすぎを休めてくれる・肩こり、腰痛、頭痛、ひざ関節痛、座骨神経痛、生理痛などの痛みが楽になる・むちうち、ぎっくり腰、寝違えなど痛みが楽になる・耳鳴りや中耳炎が緩和する・日々蓄積される疲れを和らげる・免疫力のアップで風邪をこじらせにくくなる・アレルギーの緩和・ホルモンバランスが整いやすくなる・よく眠れるようになる・心理的な落ち込みが減り気分が楽になる・イライラが減る・インスピレーションが湧く・集中力がアップする・・・・など。妊婦さんや産後の方、赤ちゃんにもおすすめです。普段感じたことのない感覚を楽しみつつ、自分の体の動きや呼吸を感じ取ってください(^ ^)
注）以下の症状の施術できません／頭蓋骨骨折、脳卒中、髄膜炎など急性炎症、心臓発作、伝染病、脳腫瘍、脳内出血、脳動脈瘤、脳浮腫、脳震盪、むち打ち症、てんかん、多発性硬化症、精神疾患
●どこで受けれるの？
イトーヨーカドー郡山店の近くです。詳細については、ご予約いただいた方に個別にご連絡させていただきます。
●服装は？
そのままで結構です。基本は仰向けに寝ていただくことになりますので、なるべくシワになりにくい服装だと帰りも安心ですね。
●料金は？
◎大人（中学生から）
・１回約４５分 初回５０００円・２回目以降は４０００円
・１回約２０分 ２０００円
◎お子様（小学生まで）
・１回約３５分 ３０００円
出張も行います（出張費別途）その際は、早めにご連絡をいただければ幸いです。
●お申し込みは？
メールで受け付けています。★を@に替えてお送りください。
kuroneko3wagenki2★gmail.com