昼寝の時間が早まった＆長くなった。
歩くようになってから。
体力消耗してるんだなー
午前の外遊びが少ない日は昼寝開始遅くなる。
あとは夜さえ朝までぐっすり寝たらいいな。
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5:00:-6:00 起床(夏は早い。。)
7:15-8:00 朝食
8:00-9:30. 遊ぶ
早いときは9時に出発
早いときは9時に出発9:00-12:00 支援センター、児童館、買い物
12:00-12:45 ランチ
12:30-15:30 昼寝(2h-3h) !!!
15:00- おやつ
15:00-18:00 遊ぶ (17:00-外遊び)
18:00-18:30. 夕飯
18:30-19:30. 遊ぶ
19:00-20:30 お風呂&絵本
20:00-20:30 消灯、就寝