11月17日(月)肉じゃが

おはようございます

今朝家の向かいのお宅の紅葉が真っ赤になっていました！
夏が長くて秋が短かった今年ですが
場所によっては紅葉が見えそうです次の連休あたり見れたら良いな

    

青りんご
キウイ
みかん

母に梨をお裾分けしたら貰った青リンゴ🍏
蜜は多く無いのですがさっぱりおいしかったです

肉じゃが
筋子
味玉
コールスロー
赤だし(茄子、舞茸、わかめ、豆腐)

★味玉
我が家のゆで卵は沸騰してから9分にしていたのですが、やっぱり半熟が良いかなと沸騰してから5分にすることにしました！
半熟の黄身は旨みがあります

★コールスロー
子ども達が大好きなコーンを沢山いれました

★白ごはん
玄米には白ごまをふりかけていましたが、白米には黒ごまにしてみました

まごわやさしい

大事な栄養素です