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おはようございますイチョウ

健康保険証が来月の12月1日で使用不可となりますねハートブレイク

医療機関受診時、マイナンバーカードは毎回操作を必要としますが健康保険証は月に一回の提出で済むので楽でよかったので、今後少し面倒になる気がしますタラー

でもこういうことって最初は面倒に感じても気付くと当たり前、なれているものなんですよねコアラ




    



青りんご
パイナップル
カスピ海ヨーグルト

今日は思考を変えて菌活としてヨーグルトをトッピングしてみました!
カスピ海ヨーグルトはもっちりふわふわ食感で美味しく
フルーツとの相性バツグンですブルー音符










出汁巻き卵
笹八おにぎり
オータムポエ厶とさつま揚げの和え物
大根パリパリ漬け&キャロットラペ
豚汁



★出汁巻き卵

いつもの土井先生のレシピで作った焼きたての卵焼きです!

娘は、焼きたての温かい玉子焼が大好き!
と言っていましたハート

★笹八のおむすび

今朝、なんと炊飯器の炊飯予約をし損ねていることに気が付きました恐竜くんハッ

たまたま、昨日紀伊國屋で値引きしていたおむすび(お昼ご飯にひとりで楽しむ予定だったもの笑)をたくさん買っていたので急遽、予定してた献立をおむすび献立へ変更しましたダッシュ


笹八のおむすび、期待が大きすぎたのか…
エビ感が弱かったですアセアセ

★オータムポエムとさつま揚げの和え物
オータムポエムがサクサクおいしいですクローバー



★豚汁
先日大量生産した豚汁はすぐに保存容器へ入れ冷蔵保存!この季節は1週間は日持ちしますむらさき音符
連日食べるより、2~3日経って味を忘れた頃に食べるのが美味しいんですかに座