ラ・フランス
キウイ
グリーンキウイは硬めです！
キウイやパイナップルのように皮を食べることができないフルーツは酵素がたくさん含まれているのです
うなぎ蒲焼
菊のおひたし
きゅうり＆ぶらぶら漬け
小松菜の具沢山お味噌汁
★うなぎ蒲焼
そろそろうなぎを食べる時期かなということで朝からスタミナたっぷりうなぎです！
少し焼き過ぎた・・かもしれません
★菊のおひたし
珍しく食用菊が売っていたのでおひたしにしました
下ごしらえが大変かなと思っていましたが
花びらをサッと酢を入れた熱湯に潜らせるだけ！簡単です
★小松菜の具沢山お味噌汁
小松菜、お豆腐、しめじ、わかめ
白味噌で甘く優しい味わいです
